2024 12 03 happyluke 79

Gặp Nguyễn Đăng Danh, SV năm 2 Khoa Môi trường và Tài nguyên Trường ĐH Bách khoa TP.HCM, tại xã Phú Hiệp (H.Tam Nông) nhìn đôi chân sưng húp và vẫn còn mốc trắng nhiều lớp xi măng, mới thấu được những vất vả và gian nan mà SV tình nguyện đã phải quyết tâm để hoàn thành tuyến đường nông thôn cho người dân.

Vách đá trắng Hà Giang nằm cheo leo giữa đất trời, được nhiều "phượt thủ" yêu thích trong những năm gần đây. Cách trung tâm thành phố Hà Giang khoảng 160 km, vách đá nằm trên đèo Mã Pí Lèng và cách Đồng Văn, Mèo Vạc khoảng 2 km. Còn gì tuyệt vời hơn khi được tận hưởng bầu không khí thiên nhiên trong lành, tận hưởng những phút giây thư giãn, tránh xa cuộc sống đô thị tại điểm đến độc đáo này?

Một số tư thế yoga tốt nhất khi được giữ trong thời gian dài và tạo thành những tư thế khác năng động hơn. Chẳng hạn như tư thế Marjaryasana - Bitilasana hoặc tư thế con bò - Cow. Thường được thực hiện trong chuỗi bắt đầu để làm nóng cơ thể, tư thế mèo và bò có thể đánh thức vai và cổ bằng cách di chuyển từng đốt sống riêng lẻ theo chuyển động uyển chuyển.

Từng đạt học bổng toàn phần chính phủ Úc, Phạm Trần Hà Linh, thạc sĩ ngành chính sách công tại ĐH Quốc gia Úc, khuyên du học sinh học cách quản lý tài chính cá nhân sao cho hiệu quả trong thời "bão giá". "Hãy xác định ngân sách hằng tháng, sau đó tự đánh giá ở từng hạng mục bạn có thể chi tối đa bao nhiêu. Ngoài ra, bạn cũng phải tỉnh táo khi mua sắm trong những dịp khuyến mãi lớn như Black Friday", chị Linh cho hay.

Bạn tôi nói sẽ cho chúng tôi thưởng thức tất cả những cách chế biến của món đậu phụ của làng Mơ: đậu rán giòn ngậy, đậu phụ nướng thơm lừng nóng hổi, bún đậu ốc chua thanh cay nồng, các món canh đậu thanh mát giải nhiệt, đậu sốt cà chua ấm vị tình quê… mới nghe thôi đã thèm nhỏ dãi. Dù chế biến đơn giản hay cầu kỳ, đậu Mơ đã trở thành một “thương hiệu” nổi tiếng của người Hà thành.

Các cô gái BlackPink chăm chỉ tập luyện Pilates giữ dáng và truyền cảm hứng đến nhiều ngôi sao khác của Việt Nam cũng như người hâm mộ Việt.